人間関係のめんどくさいをなくす方法

人間関係がめんどくさいと感じたことありませんか?

自分はけっこうあります、、、

 

 

人間関係上でのめんどくさいが無くなると

今まで以上に目標を達成するのが楽になります

 

 

あなたの目標を達成するのに何かしらの

人間関係が障害になることが多いからです

 

目標には人間関係がかかわってくる

 

あなたが仕事で出世したいとします

 

そのとき上司や、同僚などの人間関係が大事になりますよね

 

 

また、起業するときは

家族や周りの人にどう思われるか考えてしまうかもしれません

 

このように

人間関係が目標の上で大事だということが分かります

 

 

 

 

どんなときに人間関係がめんどくさいのか

 

ではどのような時に人間関係がめんどくさいと思うのでしょう

 

 

 

このような時ではないですか?

 

 

  • 自分の話を相手が受け入れてくれないとき
  • 相手から何か要求されるとき
  • 自分が嫌なことをさせられるとき
  • 人に頼みごとをしなくてはいけないとき
  • 目標の為に、根回しなどを行わなければいけないとき

 

 

 

 

 

 

これらに共通していることは

相手に合わせて自分が無理をしていることです

 

 

 

 

あなたが何か頼みごとをするとき

親や親友にするときは

 

そんな気を使うこともなくリラックスしてるので

めんどくさいと思うことはないでしょう

 

 

 

 

そうでなく信頼関係の築けていない

相手に頼みごとをするときは

 

 

頼み方などに気を使いストレスを感じて

めんどくさくなってしまうのです

 

 

 

 

リラックスしている状態だと

めんどくさいと感じにくくなるのです

 

 

 

 

 

本来の自分でいる

 

リラックスしていると

めんどくさいと感じにくくなるということが分かったと思います

 

 

 

リラックスしているということは

本来の自分でいるということです

 

 

本来の自分とは

何も無理をしていない状態のことを言います

 

 

 

 

本来の自分でいることで

ストレスを感じにくくなり

 

結果としてめんどくさいという気持ちを

なくすことができます

 

 

 

 

本来の自分でいる2つの方法

 

本来の自分でいるためには

 

  • 本来の自分でいられる環境にいる
  • どんな状況でも本来の自分でいる

 

 

この2つの方法があります

 

 

 

 

 

本来の自分でいられる環境

 

本来の自分でいられる環境とは

自分が多数派に属しているということです

 

 

 

あなたが友達と4人グループで話していたとします

 

その時3人はあなたの持っていないゲームの話で

盛り上がっています

 

 

その時あなたは少数派に属していることになります

 

 

自分はそのゲームに興味がないと言って

友達の話を終わらせることもできますが

 

そうすると場がしらけてしまうので

無理に話を合わせてやり過ごした経験ありませんか?

 

 

 

そうやって少数派の人は

本来の自分でいることが難しくなります

 

 

逆に自分が多数派で自分の好きな話をしているときは

とても楽しく過ごせると思います

 

 

なので1つはあなたが多数派でいられるグループを探して

そこに属しておくことでストレスを少なくすることができます

 

 

あなたの趣味のサークルなどに属すことなどがあげられます

 

 

 

どんな状況でも本来の自分でいる

 

多数派のグループに属しているけど

あの人だけは苦手

 

とてもいい会社だけれど

あの先輩といる時だけは緊張感がある

 

 

などなど

どんな状況でも苦手な人間と一緒にいると

本来の自分でいることが難しくなります

 

 

 

 

このような場合どうしたら

本来の自分でいられるのでしょう

 

 

 

それは自分が幸せな状態でいることです

 

 

体がだるかったり、心が病んでいるときは

自分に余裕がなく

 

些細なことが気になったりして

幸せな状態ではなくなります

 

 

 

逆に幸せな状態でいることで

何を言われてもあまり気にならなくなります

 

 

 

また、苦手な人を苦手と認識することで

ストレスをためにくくすることができます

 

大事なのは嫌いや苦手という感情を押し殺してしまわないことです

 

 

 

まとめ

 

基本的にはストレスを減らして

リラックスしている状態を増やすことが大切です

 

 

無理をしないで自分の幸せを追求してください

 

この記事を読んで

あなたの人間関係が少しでも良くなっていただければ幸いです

 

 

 

 

 

 

 

記事を最後まで読んでくれてありがとうございます!

 

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